もるとです。 最近何かと健康が優れず、日々元気に過ごすことが何より大事だと痛感する日々を送っています。 忙しい日々にかまけて、健康をおろそかにしてはダメですね。 結局動けなくなってしまってダウンしたら元も子もないです。 さて。 先日、人生初とな…